本日光を浴びて健康になっていこう! 以前、読んだ本に「日光浴は健康に良い習慣であり、うつ病の予防や改善に役立ちます。」と書かれていることを何故か仕事中に思い出しました。(笑) 「セロトニン 日光浴 効果」でネット調べてみると、以下のようなことがわかりました。 セロトニンは脳内... 2024.06.06本