うつ病

以前、読んだ本に「日光浴は健康に良い習慣であり、うつ病の予防や改善に役立ちます。」と書かれていることを何故か仕事中に思い出しました。（笑） 「セロトニン　日光浴　効果」でネット調べてみると、以下のようなことがわかりました。 セロトニンは脳内...