腰痛が再発しました

　昨年の9月末から10月中旬にかけて腰痛が発生しました。
1月6日までは、腰痛はなかったのですが、1月7日から腰痛が発生しました。

1月7日は、腰の痛み：小
1月8日は、腰の痛み：中
1月9日は、腰の痛み：大
1月10日は、腰の痛み：中　という感じでした。
　9日は腰の痛み大でしたので、ほぼ1日中横になっていました。

10日は動けるようになったので、長生クリニックを受診しました。
電話した際は、「予約が一杯なので、お待ちできれば診察可能です。」と言われたので、診察を受けました。

　結果的には、湿布と痛み止めを処方されました。

　まだ、腰の痛みが出ていますが、痛みがなくなったら「腰痛改善マニュアル」を実践してみたいと思います。

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この本は、上で紹介した「腰痛改善マニュアル」の新装版だと思われます。

　腰痛を治したい理由としては、2年後を目標に軽貨物配送を行いたいと思っているからです。
腰痛を治さないと、荷物を運べなくなってしまう恐怖感に襲われているからです。