2020-01

本日の体重と体脂肪率を公開します。 体重：77.2Kg -0.6Kg(2020/1/1より) 体脂肪率：20% -3%(2020/1/1より) 体重と体脂肪です。 本日の行動を振り返ると、 ・約2,551歩を歩いた。（犬との...

本日の体重と体脂肪率を公開します。 体重：78.0Kg 体脂肪率：23％ 本日の行動を振り返ると、 ・約2,000歩を歩いた。（犬との散歩を含む） 朝食：お雑煮＋おせち料理 昼食：カップラーメン 夕食：おせち料理の残り＋ご飯...

　新年あけまして、おめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 　2020/01/01ですが、さっそく年賀状が届きました。郵便局の方有り難うございます。　今年は、届いた年賀状に対して返信しようと思います。年賀状は15枚届き...