ラーメン本日の体重と体脂肪率（2019/12/25）
本日の体重と体脂肪率を公開します。
体重：76.4Kg 23日と変わらず減
体脂肪率：20％ 23日より、1％増 本日の行動を振り返ると、
・約12,000歩を歩いた。 朝食：目玉焼き・ベーコン・サラダ・スープ・ご飯昼食：愛...
2019-12
ラーメン
お店支那麺 はしご 赤坂店
本日の昼食です。 赤坂店となっていますが、最寄り駅は溜池山王駅となります。 だんだん麺を注文しました。辛さは、マイルド＜普通＜中辛＜大辛を選ぶことができます。上の写真は、「普通」で注文しました。
900円でした（消費税込）。Pay...
健康本日の体重と体脂肪率（2019/12/22）
本日の体重と体脂肪率を公開します。 体重：76.6Kg 前日より、800g減 体脂肪率：20％ 前日と変わらず 本日の行動を振り返ると、
・道の駅にドライブ・買い物
・朝食：お茶漬け、昼食：ナポリタン、夕食：寄せ鍋 前日よ...
イタリア料理イタリア料理「カンパーニャ」
道の駅「むつざわスマートウェルネスタウン・道の駅・つどいの郷」に行った後、昼食を食べに、イタリア料理「カンパーニャ」に行きました。 自宅に戻ってから、カンパーニャのHPを見ました。 カンパーニャのHP 日曜日...
健康本日の体重と体脂肪率（2019/12/21）
本日の体重と体脂肪率を公開します。 体重：77.2Kg体脂肪率：20％ 本日の行動を振り返ると、・運動は特にしておりません。・朝食、昼食（ネギたこ焼き）、夕食（親子丼） 公開することで、減量を始めるのではないかと思い、こ...
スマホiPhone11を購入
娘のスマホの機種変更をしました。
前の機種はARROWSでした。その機種は下取りにはだしませんでした。
娘はこのARROWSの端末をWi-Fi接続用のゲームマシンにしたいみたいです。
ドコモショップ茂原店で機種変更をしました。
店員さん...
出張札幌の夜の町が綺麗でした
札幌の町で飲んだ帰り道。 大通公園のイルミネーションがとても綺麗でした。 思わず、写真を撮った次第です。 Overcast Clouds, 8°C 日本、〒001-0010 北海道札幌市北区北１０条西３丁目１ 札幌...
出来事クリスマスが近づいている
クリスマスが近づいていますね。
通勤途中でクリスマスツリーを見ました。綺麗なので、思わず写真を撮っていまいました。 仕事の忙しさを忘れさせてくれました。
クリスマスツリーさん、ありがとう。 今日、仕事をして思ったことは、人への感謝を忘...
本本「フリーランス・個人事業の青色申告スタートブック」
今日から読み始めた本の紹介です。 読み始めの動機は、55歳で個人事業を始めようともくろんでいる中年おじさんです。 個人事業を始めるに当たり、確定申告なのか青色申告なのか白色申告なのかの税制度がよくわかっていません。 個...
思い出東海大学の卒業式の夢を見た
約30年前であるが、東海大学卒業式の夢を見た。
同級生は夢の中ではあまり登場しなかった。 あのとき好きだった人(M.O)も登場しなかった。 私の脳の中で忘れ去られた記憶が何かのきっかけで繋がった。
30年後の私は悶々としながら、サラ...