ラーメン

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本日の体重と体脂肪率(2019/12/25)

本日の体重と体脂肪率を公開します。 体重:76.4Kg  23日と変わらず減 体脂肪率:20% 23日より、1%増 本日の行動を振り返ると、 ・約12,000歩を歩いた。 朝食:目玉焼き・ベーコン・サラダ・スープ・ご飯昼食:愛...
お店

支那麺 はしご 赤坂店

本日の昼食です。 赤坂店となっていますが、最寄り駅は溜池山王駅となります。 だんだん麺を注文しました。辛さは、マイルド<普通<中辛<大辛を選ぶことができます。上の写真は、「普通」で注文しました。 900円でした(消費税込)。Pay...
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